«Чип и Дейл спешат на помощь!», или как распознать признаки депрессии у близких?

  • «Чип и Дейл спешат на помощь!», или как распознать признаки депрессии у близких?
  • 29-03-2018, 15:45

Задавались ли вы вопросом, как много рядом с нами людей, которые под маской спокойствия и успешности скрывают свое депрессивное состояние? Оказалось, по оценкам социологов, скрытые формы заболевания составляют от 35 до 80% от всех депрессивных расстройств. Для тех счастливцев, которые ни разу не сталкивались с подобным «явлением», напомним, что депрессия – это состояние, которое характеризуется угнетенным настроением, потерей интереса к жизни, снижением психической активности и сопровождающееся, к примеру, двигательными расстройствами плюс самыми разнообразными соматическими нарушениями.


«Чип и Дейл спешат на помощь!», или как распознать признаки депрессии у близких?





К сожалению, многие из наших близких, друзей и знакомых так умело научились скрывать признаки депрессии и настолько стесняются обращаться за помощью напрямую, что получить вовремя должную помощь удается лишь не многим из них. Это возможно для тех, с кем рядом окажутся внимательные друзья или родственники, способные вовремя «почувствовать неладное» в их состоянии. Мы предлагаем вашему вниманию основные признаки скрытой депрессии, которые, возможно, помогут вам вовремя оказать необходимую помощь близким вам людям.




«В топку все, что раньше радовало!»


«Чип и Дейл спешат на помощь!», или как распознать признаки депрессии у близких?


Одним из признаков депрессии является потеря интереса к тому, что раньше было важным, необходимым и гарантированно приносило удовольствие. Люди, страдающие депрессией, не просто теряют интерес почти что ко всему, что раньше их волновало, порой просто встать с дивана оказывается им не под силу. Эта потеря интереса к жизни не происходит вдруг и в один день.


«Чип и Дейл спешат на помощь!», или как распознать признаки депрессии у близких?


Это постепенный процесс. И если ваш друг или подруга раньше, к примеру, с энтузиазмом ходили в бассейн, театральную или танцевальную студию, а теперь они делают это все реже, поначалу изобретая причины и отговорки, по которым они не могут этого сделать, а со временем просто сообщают, что им надоело это бессмысленное занятие, то скорее всего, за этим «надоело» прячется депрессивное расстройство.




«Подруга-бессонница»


«Чип и Дейл спешат на помощь!», или как распознать признаки депрессии у близких?


По данным американской компании «Better information», 80% людей с депрессией подвержены хронической бессоннице. Поэтому врачи утверждают, что избавить пациента от бессонницы означает избавить его и от значительного количества других сопутствующих депрессии симптомов. Если вы заметили, что проблемы со сном у близкого вам человека продолжаются уже долгое время и исчисляются уже даже и не неделями, а месяцами – это очень тревожный признак.


«Чип и Дейл спешат на помощь!», или как распознать признаки депрессии у близких?


Но может наблюдаться и обратный вариант – человек может спать слишком много. Временная сонливость и апатия становятся хроническими. В данном случае сон – это либо недостижимая мечта, либо единственный возможный способ хотя бы на время сбежать из реальности, причиняющей страдания.




«Я ем все, но мне мало!»


«Чип и Дейл спешат на помощь!», или как распознать признаки депрессии у близких?


Явными признаками проблемы являются аномалии в питании. Кардинальные изменения аппетита в ту или иную сторону могут свидетельствовать о наличии депрессивного состояния. Если кто-то из вашего близкого окружения, до этого тщательно следивший за своим рационом, вдруг стал есть, что попало, и слишком много – это тревожный сигнал. Возможно, он находится в состоянии депрессии, пытаясь «заедать» свое негативное состояние.


«Чип и Дейл спешат на помощь!», или как распознать признаки депрессии у близких?


Снижение аппетита без каких-либо конкретных причин, обусловленных, к примеру, ОРЗ, гриппом и другими конкретными диагностированными заболеваниями, тоже может быть сигналом, который человек, живущий со скрытой депрессией, пытается подать своему окружению.




«Все нормально!»


«Чип и Дейл спешат на помощь!», или как распознать признаки депрессии у близких?


Часто человек, пребывающий в депрессии, старается сделать вид, что у него все прекрасно и даже несколько переигрывает в этом. И если быть внимательным, можно почувствовать, что за его наигранным весельем и бодростью скрываются тревога и печаль. Просто он пытается скрывать свои истинные чувства, и, если это кто-то из ваших близких, то, скорее всего, это потому, что он не хочет надоедать и огорчать вас «своим дурным настроением». Если вы заметили, что близкий вам человек перестал делиться с вами своими чувствами, стал замкнут, но при этом ни на что не жалуется, а утверждает, что он просто-таки безудержно счастлив, может оказаться, что он изо всех сил маскирует свою депрессию.




Алкоголь и наркотики


«Чип и Дейл спешат на помощь!», или как распознать признаки депрессии у близких?


Конечно, не все алкоголики и наркоманы – жертвы депрессии. Но вот если вполне адекватные люди, до этого не употреблявшие алкоголь (мы уж молчим о наркотиках), вдруг безо всяких видимых на то причин (то есть, в их жизни не произошло никаких трагедий и потрясений) начинают каждый вечер «прикладываться к рюмке», а то и к бокалу, это может быть признаком депрессии.




«Ах, оставьте меня!»


«Чип и Дейл спешат на помощь!», или как распознать признаки депрессии у близких?


Человек в состоянии депрессии теряет интерес не только к любимым прежде занятиями, но и к окружающим его людям тоже. Это проявляется как постоянное стремление как можно больше времени проводить в одиночестве и в нежелании общаться даже с близкими. При этом меняются его реакции на совершенно обыденные вещи. Такая тяга к уединению, эмоциональные взрывы и перепады настроение тоже являются признаками депрессии.


«Чип и Дейл спешат на помощь!», или как распознать признаки депрессии у близких?


Мы искренне надеемся, что вам не придется столкнуться с такими проблемами, но все же будьте внимательны к тем, кто находится рядом с вами, чтобы не пришлось впоследствии раскаиваться в том, что вы не заметили, пропустили, упустили, не успели помочь.



Также смотрите: 

Другие новости по теме

Поделиться новостью

Оставить Комментарий

Имя:*
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите два слова, показанных на изображении: *